寒くなってきたら…

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

10月に入り、寒くなりましたね。

日中と朝晩の気温差も激しくなりました。

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アボカド(食べる美容液)

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

紫外線や日焼けで最近お肌が疲れていませんか?
肌が疲れたな〜。荒れてるな〜。と感じたら私は、食べる美容液とも称される「アボカド」を食べるようにしています。

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