乳がん検診を受けました。

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

先日、やっと数年振りに(汗)、乳がん検診を受けてきました。

続きを読む

明けましておめでとうございます。2017年。

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

明けましておめでとうございます。

今年もSakuranana-Yogaをどうぞよろしくお願いいたします。

続きを読む

2016年、ありがとうございました。

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

冬休みのお知らせ。

12/30-1/4まで冬休みを頂きます。

 

(ご予約、お問合せのご返信は1/5以降となります。ご了承ください。)

続きを読む

岩盤温浴ヨガ 〜私の変化〜

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

昨年から岩盤温浴さくらさんにて、週2日のペースでクラスを行っております。

 

最近、私の体にも変化が感じられるようになってきました。

(あくまで個人の感想です。)

 

 

続きを読む

SNS断捨離

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

私は時々、SNS断捨離をしています。
週末に友人と食事をしている時、家族と過ごす時、または愛犬を遊んでいる時、
スマホなどから距離を置くをようにしています。

続きを読む

幸せの基準

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

この間、朝日新聞の一面にこんな記事が載っていました。

「ダウン症の人、9割が「毎日幸せ」 厚労省が当事者調査」

(記事のリンクはこちら↑)

続きを読む

寒くなってきたら…

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

10月に入り、寒くなりましたね。

日中と朝晩の気温差も激しくなりました。

続きを読む

岩手 雫石七ツ森

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

リストラティブヨガ指導者養成講座参加の後、友人の家を訪ねました。

続きを読む