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パイン(3/25、アロマヨガ)

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

 

3/25日(土)の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「パイン」です。

パインと言っても、パイナップルではなく「松」をPineと言います。

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5/21(日)乳がんリハビリヨガ指導者養成講座(仙台)

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

今日は「乳がんリハビリヨガ指導者養成講座」のお知らせです。

 

自分のため、家族のため、友人のため、あなたの近くにいる「誰かに寄り添う」そんな気持ちで一緒に学んでみませんか?

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マジョラム(3/18、アロマヨガ)

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

 

3/18日(土)の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「マジョラム」です。

肉料理やソーセージの香辛料としてもよく使われるマジョラム。
食べても美味しい、香りもいいハーブです。

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満員御礼!こころからだスッキリヨガ (お申込は終了いたしました。)

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

おかげさまで、今期は定員に達しましたと、職員さんからご連絡頂きました。
キャンセルの待ちの方もいるそうで、たくさんのお申込本当にありがとうございました。

4月12日水曜より、1年間よろしくお願いいたします。

ヨガの楽しさを精一杯お伝えしたいと思っております。

 

新しいクラスのお知らせです。
4月よりカメイアリーナ仙台(仙台市体育館)にて「こころからだスッキリヨガ」水曜日 13:30-14:30を担当させて頂きます。

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春のリストラティブヨガ(4/29、土)

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

春のリストラティブヨガクラスのお知らせです。

4月は生活のサイクルが変わる時期でもあります。

卒業式、進学、就職から新しい人間関係、新しい仕事や業務など変化に富んだ時期でもあります。
4月の終わりに心と体に「一息入れて」、爽やかな5月を迎えませんか?

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レモン(3/11、アロマヨガ)

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

 

3月11日(土)の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「レモン」です。

とっても爽やかな香りで、すっきりします。

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桜の下でヨガ(2017/4/16 Sun)

 多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

 

いよいよこの時期がやってまいりました!

昨年は残念ながら雨のため、中止になった「桜の下でヨガ」ですが、今年も開催いたします。

場所は多賀城市政庁跡付近で行いますが、詳しい場所はシークレットです。

 

ご予約頂いた方に集合場所をお知らせいたします。

和菓子のお土産付きです。ヨガの後は皆さんでお花見交流会をしましょう!

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ゼラニウム(2/25、アロマヨガ)

こんにちは。 多賀城市のヨガティーチャーYukoです。


2月25日(土)の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは、

「ゼラニウム」です。やさしいお花の香りです。

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認知症介護基礎講座

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

今日は仙台市泉区にある、虹の丘デイサービスセンターにて認知症介護基礎講座を学んできました。

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サイプレス(2/18、アロマヨガ)

多賀城市ヨガティーチャーYukoです。
2月18日(土)の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「サイプレス」です。

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移動ヨガ教室始めます!

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

この度、ヨガスタジオをオープンいたしました。

それも…

 

ジャン!!

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乳がん検診を受けました。

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

先日、やっと数年振りに(汗)、乳がん検診を受けてきました。

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オレンジ(2/4、アロマヨガ)

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。
2月4日(土)の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「オレンジ」です。

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ライム(1/28、アロマヨガ)

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。
1月28日(土)の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「ライム」です。

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陰ヨガ90分 スペシャルクラス

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

2/11(土)建国記念日「陰ヨガ90分 スペシャルクラス」のお知らせです。

どっぷり陰ヨガに浸ってみませんか?

 

2月は縮んだ冬の体から、春に向けて体も脱力していきます。

一年で体調や体の変化も一番大きい季節と言われています。陰ヨガで体も心も「春を向かえる」準備をしましょう。

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ベルガモット(1/21、アロマヨガ)

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。
1月21日(土)の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「ベルガモット」です。

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医療とヨガセラピーのJapan Way

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

昨日は日本ヨガメディカル協会が主催する第1回YMSJカンファレンス

「医療とヨガセラピーのJapan Way」に参加してきました。

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シトロネラ(1/14、アロマヨガ)

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

1月14日(土)の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「シトロネラ」です。

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プライベートヨガ増えてます。

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

最近、プライベートでヨガを依頼されることが多くなってきました。

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ラベンダー(1/7、アロマヨガ)

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

1月7日(土)の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「ラベンダー」です。

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明けましておめでとうございます。2017年。

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

明けましておめでとうございます。

今年もSakuranana-Yogaをどうぞよろしくお願いいたします。

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2016年、ありがとうございました。

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

冬休みのお知らせ。

12/30-1/4まで冬休みを頂きます。

 

(ご予約、お問合せのご返信は1/5以降となります。ご了承ください。)

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イヴのリストラティブヨガ

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

12月24日は山王地区公民館クラスはクラス納めでした。

今年最後のクラスは「リストラティブヨガ」で頭の中を大掃除!をテーマに行わせ頂きました。

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プライベートヨガのご感想

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

プライベートヨガを受講の生徒さんから、とても素敵なご感想を頂きました。
ご本人から許可を得て掲載させて頂きます。

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レモングラス(12/17、アロマヨガ)

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

12月17日(土)の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「レモングラス」です。

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岩盤温浴ヨガ 〜私の変化〜

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

昨年から岩盤温浴さくらさんにて、週2日のペースでクラスを行っております。

 

最近、私の体にも変化が感じられるようになってきました。

(あくまで個人の感想です。)

 

 

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グレープフルーツ(12/10、アロマヨガ)

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

12月10日(土)の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「グレープフルーツ」です。

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SNS断捨離

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

私は時々、SNS断捨離をしています。
週末に友人と食事をしている時、家族と過ごす時、または愛犬を遊んでいる時、
スマホなどから距離を置くをようにしています。

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モミ(12/3、アロマヨガ)

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

12月3日(土)の山王地区公民館のアロマクラスで使用するアロマは「モミ」です。

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幸せの基準

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

この間、朝日新聞の一面にこんな記事が載っていました。

「ダウン症の人、9割が「毎日幸せ」 厚労省が当事者調査」

(記事のリンクはこちら↑)

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