おすすめCD(Mauro Sereno, Antonella Mutti)

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。


今日はクラスで流している音楽のご紹介です。

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布袋農園(宮城県村田町)

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

週末、陽気な友人たちと村田町までドライブを楽しみました。

目的は友人がオープンした「布袋農園」です。

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プライベートヨガ増えてます。

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

最近、プライベートでヨガを依頼されることが多くなってきました。

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スタンフォードのストレスを力に変える教科書、ケリー・マクゴニガル

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

最近読んだ本のご紹介です。

今回は「スタンフォードのストレスを力に変える教科書」ケリー・マクゴニガル著

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エッセンシャル思考、グレッグ・マキューン

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

 

最近読んだ本の紹介です。

「エッセンシャル思考」グレッグ・マキューン著

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伝える力、池上彰

Aloha!  多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

最近読んだ本や、鑑賞した映画なども紹介していきたなあと思います。

 

みなさんはいつ本を読んでいますか?

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