ペパーミント(4/15、アロマヨガ)

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

4月15日(土)の山王地区公民館のアロマクラスで使用するアロマは「ペパーミント」です。

心と体をクールダウンしてくれるペパーミント。

花粉症、風邪気味の鼻づまりはペパーミントの清涼感でリフレッシュしてくれます。

 

パペーミント

科名 シソ科

抽出部位 草

 

主な効能

(体)鼻づまり、咳、頭痛の軽減。

   発汗を促進。

   虫除け、虫刺されかゆみの軽減。

   健胃作用。

   乗り物酔い、吐き気の軽減。

   日焼け、ニキビ。

 

(心)ヒステリー、怒り、興奮を鎮める。

   脳の働きを活性化。クリアにする。

 

(生活)殺菌、鎮痛作用。

    冷却、体感温度を下げる。

 

注意、妊娠中、授乳期の方は使用を控えましょう。

   刺激が強いので使用量には注意しましょう。

 

ご参加お待ちしております。

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