プライベートヨガのご感想

多賀城市ヨガティーチャーのYukoです。

 

プライベートヨガを受講の生徒さんから、とても素敵なご感想を頂きました。
ご本人から許可を得て掲載させて頂きます。

Oさんより
「自分の身体と向き合って、何も考えずyukoさんの声を聴きながらのレッスン、とても心地よいです。

無理なポーズをしない、気持ち良い所で。。。
吸う息と、吐く息。。。
回数を重ねるごとに、凝り固まった心と身体がほぐれています。
季節の変わり目も、難なく過ごせそうです^^
 
 ヨガレッスンをはじめて
・お仕事が忙しくても疲れなくなりました。
・不安感がなくなりました。
・前向きになったような気がします^^
・よく眠れます。
・上がらなかった腕が上がるようになりました♪(すごい!)
 
自分で運動するといってもなかなか出来ませんので、
心地よいレッスンが楽しみになっています。
 変わっていく自分が楽しみになっています。
ヨガレッスンが大好きになっています。」

Oさん、とても素晴らしい感想ありがとうございました。
「変わっていく自分が楽しみになっています。」
ご自分の変化を楽しんで、呼吸、アーサナ、そしてご自身の体、命に真摯に向合うOさんがとてもステキです。

私も少しでもお手伝いできるよう、ヨガにそして生徒さんに向合っていきたいと思います。
ありがとうございました。