グレープフルーツ(12/10、アロマヨガ)

多賀城市のヨガティーチャーYukoです。

12月10日(土)の山王地区公民館アロマヨガクラスで使用するアロマは「グレープフルーツ」です。

さわやかな香りでデトックス作用があり、脂肪の燃焼を促してくれます。

グレープフルーツ
科名    ミカン科

抽出部位  果皮
      

主な効能
(体)脂肪燃焼の促進。
   むくみ(利尿作用)、セルライト解消。
   ニキビ予防。

(心)イライラを鎮める。
   気持ちを明るくする。
   集中力を高める。
   無力感、落ち込みを軽減。

(生活)殺菌、消臭作用。


注意、高濃度は皮膚に刺激があるので、使用量には注意しましょう。
   皮膚につけた後は、直射日光、紫外線は避けましょう。

 

皆様のご参加心をよりお待ちしております。
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